Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
szybkie śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
456 przepisów
Łatwe
Sos jogurtowy z czosnkiem i szczypiorkiem
153 kcal
3g
10 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Tum Khao Pod (Tajska sałatka z kukurydzy)
259 kcal
9g
15 min
Łatwe
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Cebulowe krążki w cieście piwnym
440 kcal
8g
30 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z grillowanych krewetek
304 kcal
34g
25 min
Łatwe
Krem z zielonego groszku z miętą
247 kcal
8g
30 min
Średnie
Krewetki w tempurze
287 kcal
13g
30 min
Łatwe
Smażona kapusta pak choi z czosnkiem
111 kcal
2g
15 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Średnie
Krewetki na parze z czosnkiem
240 kcal
13g
28 min
Łatwe
Kurczak z papryką po chińsku
373 kcal
35g
30 min
Łatwe
Yaki Tomokoroshi – japońska kukurydza z grilla
290 kcal
7g
30 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Łatwe
Grzybowa panna cotta
336 kcal
6g
30 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min