Łatwe
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
746 kcal
15g
20 min
szybkie śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
456 przepisów
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Jajka na twardo po włosku
321 kcal
17g
30 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Łatwe
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Łatwe
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Średnie
Domowe papadum z kminem rzymskim
448 kcal
17g
30 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Cebulowe krążki w cieście piwnym
440 kcal
8g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z grillowanych krewetek
304 kcal
34g
25 min
Łatwe
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Średnie
Wietnamska sałatka z meduzy (Gỏi sứa)
200 kcal
11g
30 min
Łatwe
Szpinak w śmietanie
282 kcal
9g
30 min
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Łatwe
Kefta sezamowa
634 kcal
16g
30 min
Średnie
Crostini z wątróbką drobiową
440 kcal
22g
30 min
Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwe
Chrupiąca papryka z woka w azjatyckim stylu
131 kcal
2g
25 min