Łatwe
Bruschetta z awokado
526 kcal
9g
15 min
szybkie śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
456 przepisów
Łatwe
Włoskie kuleczki z ricotty (Polpette di ricotta)
527 kcal
26g
30 min
Średnie
Przegrzebki w aksamitnym sosie śmietanowym
337 kcal
28g
25 min
Łatwe
Marynowana feta z ziołami i chili
883 kcal
16g
15 min
Łatwe
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Łatwe
Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem
160 kcal
7g
15 min
Łatwe
Krewetki w mleczku kokosowym
442 kcal
33g
25 min
Łatwe
Chrupiące warzywne Jeon
430 kcal
17g
25 min
Łatwe
Wietnamska sałatka ze świeżych ziół
57 kcal
3g
15 min
Łatwe
Klasyczna remulada z selera
432 kcal
5g
20 min
Łatwe
Kurczak z Cytryną
388 kcal
35g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwe
Grillowane gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Łatwe
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
111 kcal
1g
20 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwe
Papalote (Salsa Grillowana i Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min