
Smażone tofu jedwabiste
Kostki jedwabistego tofu o delikatnej, drżącej strukturze, skryte pod cienką, chrupiącą skórką. Lśniący, ciemny sos dokładnie oblepia każdy kawałek, uwalniając intensywny aromat soi i czosnku.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 800 gTofu jedwabiste~110 cal/na porcję(pokrojone w kostkę)VeganGluten-free
- 80 gSkrobia kukurydziana~73 cal/na porcję(do obtaczania)VeganGluten-free
- 60 mlOlej arachidowy~135 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 4 pieceCzosnek~4 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
- 6 tbspSos sojowy~12 cal/na porcjęVegan
- 100 mlWoda mineralnaVeganGluten-free
- 2 tspBiały cukier~10 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 4 pieceCebula dymka~8 cal/na porcję(posiekana)VeganGluten-free
- 2 pieceChili tajskieopcjonalne~4 cal/na porcję(bez nasion, drobno posiekane)VeganGluten-free
- 2 tspOlej sezamowy~23 cal/na porcję(do wykończenia)VeganGluten-free
- 20 gŚwieży imbir~4 cal/na porcję(drobno posiekany)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/4Przygotowanie tofu
Blok jedwabistego tofu ostrożnie osusz papierowym ręcznikiem. Pokrój go w 3-centymetrową kostkę. Z tofu obchodź się niezwykle delikatnie, aby uniknąć jego pokruszenia.
5 minObtaczanie w skrobi
Każdą kostkę tofu dokładnie obtocz w skrobi kukurydzianej. Warstwa powinna być cienka i równomierna na każdym boku. Nadmiar mąki delikatnie strzep.
5 minSmażenie i rumienienie
Na patelni rozgrzej olej z orzeszków ziemnych. Wykładaj kostki tak, aby się nie stykały. Smaż bez mieszania, aż powstanie sztywna i niemal przezroczysta skórka. Dopiero wtedy delikatnie obróć na drugą stronę.
8 minGlazurowanie sosem
Wlej mieszankę sosu sojowego, wody, cukru oraz posiekanego czosnku i imbiru. Sos powinien natychmiast zawrzeć i zredukować się, aż zacznie oblepiać łyżkę. Dodaj dymkę, chili oraz olej sezamowy, by całość pokryła się lśniącą glazurą.
4 min
Porady szefa kuchni
- •Nie przepełniaj patelni – zbyt duża ilość tofu naraz obniży temperaturę tłuszczu, przez co skórka nie będzie chrupiąca.
- •Tofu jedwabiste ma bardzo wysoką zawartość wody, dlatego obtaczaj je w skrobi tuż przed samym smażeniem.
Przechowywanie
Podawaj natychmiast. Tofu traci swoją chrupkość w miarę stygnięcia.