Łatwe
Masło orzechowe
545 kcal
20g
15 min
szybkie pescatariańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy
634 przepisów
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Jajka na twardo po włosku
321 kcal
17g
30 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Chrupiące smażone ravioli z parmezanem
715 kcal
20g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwe
Chrupiące kotleciki ryżowe z cheddarem
582 kcal
18g
25 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Tzatziki z koperkiem
183 kcal
4g
20 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Łatwe
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Łatwe
Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret
255 kcal
22g
20 min
Łatwe
Smażona kapusta pekińska z czosnkiem i soją
115 kcal
3g
15 min
Łatwe
Ruloniki daktylowe z orzechami włoskimi i sezamem
474 kcal
5g
30 min
Łatwe
Smażone grzyby shiitake po chińsku
276 kcal
7g
20 min
Łatwe
Tacos z grillowanymi warzywami
589 kcal
11g
25 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Średnie
Krewetki na parze z czosnkiem
240 kcal
13g
28 min
Łatwe
Chrupiące frytki z cukinii z parmezanem i oregano
584 kcal
17g
30 min
Średnie
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min