
Włoska sałatka makaronowa na zimno
Sprężysty makaron skąpany w owocowej oliwie, połączony z chrupiącymi orzeszkami piniowymi i aksamitną mozzarellą. Świeża bazylia uwalnia swój zniewalający aromat tuż po podaniu, nadając daniu wyjątkowego charakteru.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gMakaron suszony~364 cal/na porcję(ugotowany al dente)Vegan
- 250 gPomidor koktajlowy~20 cal/na porcję(przekrojone na pół)VeganGluten-free
- 200 gMozzarella z mleka bawolego~130 cal/na porcję(w kuleczkach lub pokrojona w kostkę)Gluten-free
- 50 gCzarna oliwka~22 cal/na porcję(bez pestek)VeganGluten-free
- 1 pieceBazylia(posiekana w cienkie paski (chiffonade))VeganGluten-free
- 4 tbspOliwa z oliwek extra virgin~135 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 2 tbspOcet balsamiczny~7 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 30 gOrzeszki pinioweopcjonalne~53 cal/na porcję(uprażone na złoty kolor)VeganGluten-free
- 1 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/3Gotowanie makaronu
Wrzuć suchy makaron do dużej ilości wrzącej, osolonej wody. Odcedź go, gdy tylko osiągnie stan al dente – musi pozostać jędrny i stawiać lekki opór przy gryzieniu. Natychmiast przelej go zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania i pozbyć się nadmiaru skrobi, która mogłaby go skleić.
10 minPrzygotowanie dodatków
Pomidorki koktajlowe oraz kuleczki mozzarelli przekrój na pół. Świeżą bazylię posiekaj w cienkie paski. W miseczce połącz oliwę extra virgin z octem balsamicznym, energicznie mieszając, aż powstanie gładka, lśniąca emulsja.
5 minŁączenie składników
Do miski z dressingiem dodaj zimny makaron, pomidorki, mozzarellę, czarne oliwki oraz orzeszki piniowe. Całość starannie wymieszaj, tak aby oliwa otuliła każdy składnik. Na koniec dopraw sałatkę szarą solą morską i świeżo zmielonym pieprzem.
5 min
Porady szefa kuchni
- •Pamiętaj o dokładnym wypłukaniu makaronu pod zimną bieżącą wodą – dzięki temu sałatka pozostanie lekka i nie będzie się lepić.
- •Orzeszki piniowe upraż na suchej patelni: zdejmij je z ognia natychmiast, gdy staną się złociste i zaczną kusić intensywnym, orzechowym zapachem.
Przechowywanie
Sałatkę można przechowywać w lodówce do 48 godzin w szczelnym pojemniku. Wyjmij ją około 15 minut przed podaniem, aby oliwa odzyskała swoją płynną konsystencję i pełnię smaku.