Aguachile z krewetkami
20 min · 321 kalorii
Szybkie pescatariańskie przepisy dostosowane do leczenia GLP-1
174 przepisów
Gdy apetyt jest mniejszy, dobrze mieć pod ręką szybkie dania pescatariańskie z solidną porcją białka i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Krewetek Salteado (257 kcal) lub Ryby tikka z grilla (174 g białka). 174 przepisów ułatwia Ci planowanie smacznych posiłków podczas leczenia GLP-1.
Filet z labraksa po włosku
25 min · 597 kalorii
Sałatka wakame z tofu
15 min · 259 kalorii
Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret
20 min · 255 kalorii
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
18 min · 598 kalorii
Krewetki na maśle czosnkowym
25 min · 276 kalorii
Koktajl krewetkowy
20 min · 518 kalorii
Paneer Pakora
30 min · 496 kalorii
Małże z grilla
25 min · 360 kalorii
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
15 min · 301 kalorii
Mątwy z grilla po portugalsku
30 min · 427 kalorii
Łosoś smażony jednostronnie
18 min · 400 kalorii
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
30 min · 235 kalorii
Małże po marynarsku
30 min · 514 kalorii
Smażona soja z czosnkiem i chili
18 min · 244 kalorii
Grillowane gamberoni
20 min · 736 kalorii
Krewetki Cajun na maśle czosnkowym
25 min · 374 kalorii
Krewetki po chińsku na zimno
20 min · 213 kalorii
Tofu duszone po koreańsku
25 min · 322 kalorii
Ceviche z labraksa po grecku
20 min · 321 kalorii
Stek z miecznika z grilla
25 min · 416 kalorii
Krewetki w sosie curry po chińsku
25 min · 470 kalorii
Sardynki marynowane w mięcie
26 min · 477 kalorii
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
18 min · 464 kalorii