Krewetki w mleczku kokosowym
25 min · 428 kalorii
Szybkie pescatariańskie przepisy dostosowane do leczenia GLP-1
174 przepisów
Gdy apetyt jest mniejszy, dobrze mieć pod ręką szybkie dania pescatariańskie z solidną porcją białka i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Krewetek Salteado (257 kcal) lub Ryby tikka z grilla (174 g białka). 174 przepisów ułatwia Ci planowanie smacznych posiłków podczas leczenia GLP-1.
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
27 min · 482 kalorii
Smażona ryba masala
25 min · 408 kalorii
Łosoś Teriyaki
25 min · 357 kalorii
Fish Fry z Chennai
30 min · 407 kalorii
Ryba po amritsarsku
30 min · 397 kalorii
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
25 min · 423 kalorii
Krewetki z ananasem
25 min · 379 kalorii
Frittata ze szparagami
30 min · 270 kalorii
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
10 min · 135 kalorii
Chrupiące tosty z tuńczykiem po chińsku
30 min · 504 kalorii
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
25 min · 270 kalorii
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
30 min · 321 kalorii
Amerykańska sałatka z owocami morza
20 min · 387 kalorii
Krewetki w sosie słodko-kwaśnym
25 min · 361 kalorii
Brik z jajkiem
20 min · 387 kalorii
Bób z miętą i czosnkiem
20 min · 268 kalorii
Siekany tatar z łososia
20 min · 341 kalorii
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
25 min · 272 kalorii
Krewetki w pikantnym sosie musztardowym po chińsku
23 min · 237 kalorii
Małże po śródziemnomorsku
30 min · 513 kalorii
Klasyczne kotleciki z kraba
30 min · 508 kalorii
Jajka w koszulkach na grzance pełnoziarnistej
9 min · 353 kalorii
Rugbrød z jajkiem i pomidorem
13 min · 371 kalorii