Łatwe
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
szybkie pescatariańskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
390 przepisów
Łatwe
Sałatka z rukoli z orzeszkami pinii i parmezanem
210 kcal
5g
12 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min
Średnie
Rożki parmezanowe z puszystym serkiem
305 kcal
21g
30 min
Łatwe
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Średnie
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
693 kcal
96g
20 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Łatwe
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Średnie
Aksamitna jajecznica z czarną truflą
365 kcal
20g
20 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Średnie
Krewetki z mango
303 kcal
35g
30 min
Łatwe
Smażona kapusta z czosnkiem z woka
139 kcal
2g
15 min
Łatwe
Bruschetta z grzybami
408 kcal
12g
25 min
Łatwe
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Łatwe
Jajka faszerowane Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Łatwe
Cebulowe krążki w cieście piwnym
440 kcal
8g
30 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Marynowane kapary
11 kcal
1g
20 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Średnie
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min