Łatwe
Makaron z brokułami po włosku
518 kcal
18g
25 min
szybkie pescatariańskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
390 przepisów
Łatwe
Chrupiące ciasteczka sezamowe
292 kcal
5g
27 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Pieczona feta po grecku
1000 kcal
37g
30 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Średnie
Przegrzebki w aksamitnym sosie śmietanowym
337 kcal
28g
25 min
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Średnie
Linguine z Małżami
580 kcal
17g
30 min
Łatwe
Bruschetta z grzybami
408 kcal
12g
25 min
Łatwe
Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym
165 kcal
5g
18 min
Łatwe
Wietnamska marynowana kapusta
102 kcal
2g
30 min
Łatwe
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Łatwe
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
377 kcal
2g
15 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Włoska sałatka z białej fasoli
300 kcal
10g
15 min
Łatwe
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min