Łatwe
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min
szybkie pescatariańskie dostosowane do cukrzycy Przepisy
390 przepisów
Łatwe
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwe
Szybkie domowe grzanki
108 kcal
3g
25 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Średnie
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
693 kcal
96g
20 min
Łatwe
Krem z zielonego groszku z miętą
247 kcal
8g
30 min
Łatwe
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Łatwe
Kukurydziana harcha – marokańskie placuszki
679 kcal
11g
25 min
Średnie
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Średnie
Linguine z Małżami
580 kcal
17g
30 min
Łatwe
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Łatwe
Crostini z wędzonym łososiem
488 kcal
33g
20 min
Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Łatwe
Pikantny kalafior stir-fry w sosie sojowym
143 kcal
4g
25 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sałatka z rukoli z orzeszkami pinii i parmezanem
210 kcal
5g
12 min
Łatwe
Pikantne krewetki z chili i czosnkiem
234 kcal
29g
20 min
Średnie
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Łatwe
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Jajka faszerowane Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min