Smażona kapusta pekińska z czosnkiem i soją

Smażona kapusta pekińska z czosnkiem i soją
15 min
łącznie
4
osób
119
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 600 gKapusta pekińska (pokrojona w pasy)
  • 3 szt.Czosnek (przeciśnięty przez praskę)
  • 2 łyżkaOlej arachidowy
  • 2 łyżkaSos sojowy
  • 1 łyżkaOcet ryżowy
  • 1 łyżeczkaBiały cukier
  • 1 szt.Chili tajskie (pokrojone w cienkie plasterki)
  • 1 łyżeczkaOlej sezamowy
  • 1 szczyptaImbir mielony
  • 15 gŚwieży imbir (obrany i drobno posiekany)

Przygotowanie

Liście kapusty delikatnie miękną, zachowując przy tym wyraźną chrupkość u nasady. Z woka unosi się aromat prażonego czosnku i sezamu, podczas gdy sos sojowy zaczyna apetycznie karmelizować.

  1. 1

    Odetnij twardą nasadę kapusty pekińskiej. Pokrój liście w szerokie, około 3-centymetrowe pasy. Oddziel mięsiste, białe części od delikatnych zielonych liści. Opłucz je i bardzo dokładnie osusz – najlepiej w suszarce do sałaty – aby warzywa smażyły się, a nie gotowały.

  2. 2

    Mocno rozgrzej olej arachidowy w woku lub na dużej patelni. Wrzuć przeciśnięty przez praskę czosnek, drobno posiekany świeży imbir oraz plasterki chili. Gdy tylko czosnek zacznie apetycznie pachnieć i lekko się złocić, natychmiast przejdź do kolejnego kroku.

  3. 3

    Na patelnię wrzuć najpierw białe części kapusty. Smaż przez 2 minuty na silnym ogniu, cały czas energicznie mieszając. Następnie dodaj zielone liście oraz mielony imbir. Kapusta powinna zmniejszyć swoją objętość o połowę, ale wciąż pozostać jędrna i stawiać delikatny opór pod zębami.

  4. 4

    Wlej sos sojowy, ocet ryżowy i wsyp cukier. Smaż jeszcze chwilę, aż sos oblepi liście lśniącą glazurą. Zdejmij z ognia i skrop całość olejem sezamowym, który domknie kompozycję smaków.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Kluczem do sukcesu jest wysoka temperatura: wok powinien niemal dymić, zanim zaczniesz smażenie.
  • Nie wrzucaj zbyt dużej ilości warzyw naraz; jeśli patelnia będzie przeładowana, kapusta puści wodę i straci swoją chrupkość.
  • Jeśli używasz świeżego imbiru, najlepiej zetrzyj go na tarce o drobnych oczkach prosto do woka w ostatniej chwili.
Jak długo można przechowywać to danie?

Przechowuj w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj krótko na mocno rozgrzanej patelni, aby uniknąć nadmiernego rozmięknięcia włókien.

4,8
25 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy