Średnie
Tradycyjne francuskie canapés w trzech odsłonach
440 kcal
18g
30 min
szybkie niskowęglowodanowe Przystawki
112 przepisów
Szybkie przystawki low carb zachwycają swoją prostotą. Ceviche z Barwina z Limonką (262 kcal) i Montaditos Hiszpańskie (327 kcal) to klasyki. Smaczne przepisy, gotowe w kilka minut.
Łatwe
Daktyle w boczku z kozim serem
286 kcal
13g
30 min
Łatwe
Paróweczki w cieście francuskim
485 kcal
16g
30 min
Łatwe
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Łatwe
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Łatwe
Grecka deska serów
713 kcal
28g
15 min
Łatwe
Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa
521 kcal
24g
30 min
Średnie
Tradycyjny mus z kaczki
343 kcal
10g
30 min
Łatwe
Pulga z chorizo
319 kcal
11g
15 min
Łatwe
Pigs in a Blanket
424 kcal
13g
30 min
Łatwe
Marynowana feta z ziołami i chili
883 kcal
16g
15 min
Łatwe
Crostini z pieczarkami
295 kcal
10g
30 min
Średnie
Koreański tatar wołowy (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Średnie
Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku
592 kcal
26g
30 min
Łatwe
Koktajl krewetkowy
513 kcal
35g
20 min
Łatwe
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Łatwe
Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi
602 kcal
21g
25 min
Łatwe
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Łatwe
Chińska zupa ziemniaczana
226 kcal
8g
30 min
Łatwe
Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami
940 kcal
21g
15 min
Łatwe
Tradycyjne Salmorejo z Kordoby
617 kcal
17g
20 min
Łatwe
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min