Łatwy
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
szybkie low carb Przystawki
112 przepisów
Szybkie przystawki low carb zachwycają swoją prostotą. Ceviche z Barwina z Limonką (262 kcal) i Montaditos Hiszpańskie (327 kcal) to klasyki. Smaczne przepisy, gotowe w kilka minut.
Średni
Tataki z tuńczyka w sezamie
414 kcal
39g
25 min
Średni
Koreański tatar wołowy (Yukhoe)
529 kcal
44g
25 min
Łatwy
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Łatwy
Jeotgal z krewetek
248 kcal
27g
20 min
Łatwy
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwy
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Średni
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
Łatwy
Aguachile z krewetkami
327 kcal
23g
20 min
Łatwy
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwy
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Łatwy
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Łatwy
Azeitonas Temperadas – Marynowane oliwki
377 kcal
2g
15 min
Łatwy
Daktyle w boczku z kozim serem
286 kcal
13g
30 min
Łatwy
Jajka po diabelsku
186 kcal
10g
25 min
Łatwy
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min