Powrót do przepisów
Imbirowe kąski wołowe

Imbirowe kąski wołowe

Soczyste kawałki wołowiny smażone na silnym ogniu, które pod lśniącą, glazurowaną skórką skrywają delikatne i miękkie wnętrze. Wyrazisty aromat imbiru idealnie łączy się z głębią sosu sojowego, tworząc danie, które wręcz rozpływa się w ustach.

0
starterasianquickspicy
20min
Przygotowanie
10min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

328
Kalorie
29g
Białko
8g
Węglowodany
20g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Polędwica wołowa
    ~188 cal/na porcję
    (pokrojona w 2-centymetrową kostkę)
  • 3 tbsp
    Sos sojowy
    ~6 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Imbir mielony
    ~4 cal/na porcję
  • 2 piece
    Czosnek
    ~2 cal/na porcję
    (drobno posiekany)
  • 1 tsp
    Brązowy cukier
    ~5 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Skrobia kukurydziana
    ~14 cal/na porcję
  • 2 tbsp
    Olej arachidowy
    ~67 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Olej sezamowy
    ~34 cal/na porcję
  • 2 piece
    Cebula dymka
    ~4 cal/na porcję
    (posiekana ukośnie w cienkie plasterki)
  • 20 g
    Świeży imbir
    ~4 cal/na porcję
    (starty na tarce)

Alergeny

sojaglutenorzeszki ziemnesezam
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Przygotowanie mięsa

    Polędwicę wołową pokrój w równą kostkę o boku około 2 cm. Pamiętaj, aby kawałki były zbliżonej wielkości – dzięki temu całe mięso wysmaży się w woku równomiernie.

    10 min
  2. Marynowanie i panierowanie

    W misce wymieszaj wołowinę z sosem sojowym, mielonym oraz świeżo startym imbirem, drobno posiekanym czosnkiem i brązowym cukrem. Całość oprósz skrobią kukurydzianą, by dokładnie obtoczyć każdy kawałek; to ona nada sosowi odpowiednią gęstość i aksamitną teksturę.

    5 min
  3. Smażenie w woku

    Mocno rozgrzej olej arachidowy, aż zacznie lekko dymić. Wrzuć wołowinę – mięso musi głośno zasyczeć w kontakcie z rozgrzanym naczyniem. Pozwól mu się smażyć bez mieszania przez około minutę, aby na powierzchni powstała apetyczna, rumiana skórka.

    3 min
  4. Wykończenie i glazurowanie

    Dolej olej sezamowy i wrzuć pokrojoną dymkę. Wszystko energicznie wymieszaj. Sos powinien błyskawicznie zgęstnieć, stać się lśniący i oblepić każdy kawałek mięsa gęstą, syropowatą glazurą.

    2 min

Porady szefa kuchni

  • Nie przepełniaj woka: wrzucenie zbyt dużej porcji mięsa na raz sprawi, że temperatura spadnie, a wołowina zacznie się gotować zamiast smażyć.
  • Wyjmij mięso z lodówki przynajmniej 20 minut przed smażeniem, aby uniknąć szoku termicznego, przez który wołowina mogłaby stwardnieć.

Przechowywanie

Podawaj natychmiast. Wołowina traci swoją wyjątkową kruchość i delikatność w miarę stygnięcia.

4.4
64 opinie
Oceń ten przepis: