Tatar z tuńczyka
20 min · 426 kalorii
Szybkie niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do niedoczynności tarczycy
344 przepisów
Szybkie dania niskowęglowodanowe mogą dostarczać źródeł jodu i selenu, na przykład ryb i owoców morza; surowe warzywa kapustne i soję warto ograniczać. Spróbuj Smażonych przegrzebków (379 kcal) lub Pieczonego dorsza pod cytrynową kruszonką (344 kcal). 344 przepisy czekają na Ciebie, gdy szukasz pomysłu na sycący posiłek.
Sałatka Wafu
15 min · 168 kalorii
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
25 min · 460 kalorii
Grillowane Warzywa
30 min · 200 kalorii
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
30 min · 325 kalorii
Pudding czekoladowy
25 min · 321 kalorii
Domowe papadum z kminem rzymskim
30 min · 446 kalorii
Domowe pesto z moździerza
17 min · 345 kalorii
Grzybowa panna cotta
30 min · 372 kalorii
Włoskie kuleczki z ricotty (Polpette di ricotta)
30 min · 527 kalorii
Sałatka Caprese
15 min · 290 kalorii
Chrupiące orzeszki masala
25 min · 815 kalorii
Kefta sezamowa
30 min · 630 kalorii
Pstrąg alpejski w aksamitnym sosie beurre blanc
30 min · 678 kalorii
Prażone orzeszki ziemne z solą
20 min · 623 kalorii
Świeża salsa pomidorowa
15 min · 91 kalorii
Cielęce scaloppine al limone
25 min · 359 kalorii
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
15 min · 330 kalorii
Smażone tofu jedwabiste
25 min · 376 kalorii
Tradycyjna Salsa Roja
20 min · 100 kalorii
Sałatka wakame z tofu
15 min · 259 kalorii
Szpinak w śmietanie
30 min · 299 kalorii
Crostini z wątróbką drobiową
30 min · 444 kalorii
Marchewkowa raita
17 min · 130 kalorii