Powrót do przepisów
Sałatka Caprese

Sałatka Caprese

Mięsiste plastry pomidorów lśniące od złocistej oliwy, przełożone jedwabistą, wilgotną mozzarellą. Intensywny, orzeźwiający aromat świeżej bazylii wypełnia kuchnię tuż po przygotowaniu.

0
italiennevegetarian
15min
Przygotowanie
0min
Gotowanie
Łatwy
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

290
Kalorie
12g
Białko
6g
Węglowodany
25g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 500 g
    Pomidor okrągły
    ~22 cal/na porcję
    (pokrojone w plastry)
  • 250 g
    Mozzarella z mleka bawolego
    ~163 cal/na porcję
    (pokrojona w plastry)
  • 1 piece
    Bazylia
    (całe lub porwane listki)
  • 3 tbsp
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~101 cal/na porcję
  • 1 tbsp
    Ocet balsamiczny
    ~3 cal/na porcję
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Pieprz czarny mielony

Alergeny

milk
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/3
  1. Przygotowanie składników

    Dojrzałe pomidory oraz kulki mozzarelli pokrój w równe plastry o grubości około 5 mm. Użyj bardzo ostrego noża, aby cięcia były czyste i estetyczne.

    5 min
  2. Komponowanie talerza

    Układaj plastry na półmisku na zakładkę, przekładając systematycznie pomidora mozzarellą, aby uzyskać apetyczny kontrast kolorystyczny.

    5 min
  3. Doprawianie i dekoracja

    Całość skrop oliwą z oliwek extra virgin oraz odrobiną octu balsamicznego. Oprósz płatkami soli morskiej (fleur de sel) i świeżo mielonym pieprzem. Na koniec udekoruj listkami bazylii, rozrywając je w dłoniach bezpośrednio nad daniem.

    5 min

Porady szefa kuchni

  • Wyjmij mozzarellę z lodówki na 20 minut przed podaniem, aby nie była zbyt zimna i odzyskała swoją kremową teksturę.
  • Listki bazylii rwij dłońmi dopiero w ostatniej chwili – zapobiegnie to ich czernieniu i pozwoli zachować pełnię aromatu.

Przechowywanie

Sałatkę należy spożyć natychmiast po przygotowaniu, aby pomidory nie puściły zbyt dużo wody, a całość zachowała świeżość.

4.5
10 opinie
Oceń ten przepis:
Sałatka Caprese | FoodCraft