Marchewkowa raita

Marchewkowa raita
17 min
łącznie
4
osób
130
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 250 gMarchewka (starte na drobnych oczkach)
  • 400 gJogurt indyjski (roztrzepany na gładką masę)
  • 1 łyżeczkaNasiona kminu rzymskiego (uprażone i roztarte w moździerzu)
  • 10 gŚwieża kolendra (posiekana)
  • 1 szt.Chili tajskie (drobno posiekany)
  • 1 szczyptaSzara sól morska

Przygotowanie

Aksamitna baza z jogurtu, która idealnie łagodzi ostrość przypraw, przełamana chrupkością świeżo tartej marchewki. Prażony kmin rzymski nadaje całości dymnego aromatu, który spaja wszystkie smaki w jedną, harmonijną całość.

  1. 1

    Rozgrzej suchą patelnię i wrzuć na nią ziarna kminu rzymskiego. Gdy tylko poczujesz głęboki, dymny aromat, a nasiona zaczną lekko strzelać, natychmiast zdejmij je z ognia. Rozgnieć grubo w moździerzu.

  2. 2

    Marchewkę obierz i zetrzyj na małych oczkach tarki – powinna pozostać chrupiąca, ale nie zbyt gruba. Posiekaj świeżą kolendrę, a papryczkę chili oczyść z pestek i bardzo drobno pokrój.

  3. 3

    W misce roztrzep gęsty jogurt, aż stanie się idealnie gładki i lśniący. Powinien równomiernie oblepiać wypukłą stronę łyżki.

  4. 4

    Do jogurtu dodaj marchewkę, kmin, chili oraz kolendrę. Dopraw szczyptą szarej soli morskiej. Całość wymieszaj delikatnie, by nie uszkodzić struktury startej marchewki.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Nie ścieraj marchewki zbyt wcześnie – puści sok, co sprawi, że sos stanie się zbyt rzadki.
  • Kluczem jest idealne uprażenie kminu: gdy tylko poczujesz zapach prażonych orzechów laskowych, natychmiast zdejmij go z patelni.
Jak długo można przechowywać to danie?

Podawaj od razu lub przechowuj w lodówce maksymalnie przez 4 godziny. Z czasem jogurt może zacząć podchodzić wodą.

4,3
6 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy