Średnie
Polędwiczki z kaczki w miodzie i occie balsamicznym
306 kcal
26g
25 min
szybkie niskowęglowodanowe dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
327 przepisów
Łatwe
Prażone orzeszki ziemne z solą
623 kcal
23g
20 min
Średnie
Lekki krem kawowy
392 kcal
15g
30 min
Łatwe
Szpinak w śmietanie
282 kcal
9g
30 min
Średnie
Aksamitny mus z zielonej herbaty matcha
280 kcal
8g
30 min
Łatwe
Kolorowe sauté warzywne z tymiankiem i ciecierzycą
406 kcal
17g
30 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Brzoskwinie z tuńczykiem
495 kcal
15g
20 min
Łatwe
Krewetki w mleczku kokosowym
442 kcal
33g
25 min
Średnie
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
502 kcal
50g
27 min
Łatwe
Grecka sałatka z zielonej fasolki
357 kcal
10g
30 min
Łatwe
Słodkie lassi z kardamonem
374 kcal
10g
10 min
Łatwe
Hiszpańskie montaditos
327 kcal
15g
20 min
Łatwe
Pomidorowa raita
130 kcal
5g
15 min
Łatwe
Burrata z pomidorami
721 kcal
23g
15 min
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Łatwe
Jajka na twardo po włosku
321 kcal
17g
30 min
Łatwe
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Łatwe
Kurczak z Cytryną
388 kcal
35g
25 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min
Łatwe
Duet tradycyjnych sals meksykańskich
106 kcal
3g
30 min