Średnie
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
szybkie niskowęglowodanowe dostosowane do ciąży Przepisy
288 przepisów
Łatwe
Tradycyjny Labneh
247 kcal
4g
10 min
Łatwe
Grecka sałatka z zielonej fasolki
357 kcal
10g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Łatwe
Pomidorowa raita
130 kcal
5g
15 min
Łatwe
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Saeng Cream (Krem Śmietankowy)
807 kcal
8g
15 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwe
Choriatiki - prawdziwa sałatka grecka
794 kcal
21g
15 min
Łatwe
Tzatziki z koperkiem
183 kcal
4g
20 min
Łatwe
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Łatwe
Farinata z rozmarynem
452 kcal
17g
30 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Pieczona feta z miodem i orzechami włoskimi
715 kcal
23g
20 min
Łatwe
Wrap Caesar z kurczakiem
742 kcal
48g
25 min
Średnie
Tataki z wołowiny
363 kcal
36g
25 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwe
Kefta sezamowa
634 kcal
16g
30 min
Średnie
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min