Wątróbka w chermouli
30 min · 333 kalorii
Szybkie koszerne przepisy dostosowane do leczenia GLP-1
169 przepisów
Przy mniejszym apetycie dobrze mieć pod ręką szybkie, koszerne dania z porcją białka, błonnika i umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Szaszłyków wołowych z warzywami i świeżym tymiankiem (395 kcal) lub Ryby tikka z grilla (169 g białka). 169 przepisy ułatwią Ci wybór posiłku na każdy dzień.
Czerwone curry z kurczakiem
30 min · 488 kalorii
Paneer Pakora
30 min · 496 kalorii
Imbirowe kąski wołowe
30 min · 301 kalorii
Kurczak z bazylią po chińsku
25 min · 301 kalorii
Kurczak Kung Pao
30 min · 421 kalorii
Łosoś smażony jednostronnie
18 min · 400 kalorii
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
15 min · 301 kalorii
Soczyste kąski z kurczaka w marynacie
25 min · 252 kalorii
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
30 min · 235 kalorii
Smażona soja z czosnkiem i chili
18 min · 244 kalorii
Stek z miecznika z grilla
25 min · 416 kalorii
Wołowina z grilla z trawą cytrynową (Bò nướng sả)
30 min · 375 kalorii
Sardynki marynowane w mięcie
26 min · 477 kalorii
Smażone sardele
30 min · 320 kalorii
Ceviche z labraksa po grecku
20 min · 321 kalorii
Tofu duszone po koreańsku
25 min · 322 kalorii
Tatar z dorady w stylu tajskim
20 min · 180 kalorii
Smażony łosoś w maśle cytrynowym
18 min · 464 kalorii
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
27 min · 482 kalorii
Smażona ryba masala
25 min · 408 kalorii
Kurczak Teriyaki
30 min · 309 kalorii
Frittata ze szparagami
30 min · 270 kalorii
Łosoś Teriyaki
25 min · 357 kalorii