Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
szybkie keto przeciw nadciśnieniu Przepisy
421 przepisów
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Łatwe
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Łatwe
Domowe pesto z moździerza
345 kcal
6g
17 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwe
Jajka faszerowane Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Łatwe
Chrupiąca papryka z woka w azjatyckim stylu
131 kcal
2g
25 min
Łatwe
Chińskie szaszłyki z karkówki
442 kcal
31g
30 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Choriatiki (Sałatka grecka)
390 kcal
10g
15 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Tajskie bakłażany smażone z bazylią
157 kcal
2g
25 min