Łatwe
Jajka na twardo po włosku
321 kcal
17g
30 min
szybkie keto przeciw nadciśnieniu Przepisy
421 przepisów
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Przegrzebki z aromatycznym sosem winegret
255 kcal
22g
20 min
Łatwe
Kurczak z Cytryną
388 kcal
35g
25 min
Łatwe
Sałatka Caprese
290 kcal
12g
15 min
Łatwe
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min
Łatwe
Sałatka z radicchio z gorgonzolą i orzechami włoskimi
354 kcal
9g
15 min
Łatwe
Chrupiące brokuły podsmażane z czosnkiem
147 kcal
4g
18 min
Łatwe
Grzyby sauté po włosku
182 kcal
4g
25 min
Łatwe
Eskalopki cielęce w białym winie
387 kcal
34g
25 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Makrela z Cytryną
607 kcal
41g
25 min
Łatwe
Chrupiący pak choi smażony z czosnkiem
118 kcal
2g
15 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Grillowane Warzywa
203 kcal
3g
30 min
Łatwe
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
382 kcal
42g
25 min
Łatwe
Wołowina teriyaki z patelni
471 kcal
35g
25 min
Łatwe
Marchewki glazurowane miso
149 kcal
3g
30 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Łatwe
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Średnie
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
423 kcal
30g
30 min
Łatwe
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Łatwe
Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym
165 kcal
5g
18 min