Łatwe
Tarator
296 kcal
6g
15 min
szybkie keto przeciw nadciśnieniu Przepisy
421 przepisów
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Łatwe
Zimowa sałatka z cykorii z serem pleśniowym
416 kcal
9g
15 min
Średnie
Łosoś smażony jednostronnie
400 kcal
39g
18 min
Łatwe
Domowe guacamole ugniatane widelcem
364 kcal
3g
15 min
Łatwe
Chrupiące orzechy w syropie klonowym z wędzoną papryką
746 kcal
15g
20 min
Średnie
Wołowina z szalotkami
477 kcal
34g
30 min
Łatwe
Chutney kokosowy
236 kcal
3g
20 min
Łatwe
Soczysta wieprzowina z papryką
368 kcal
28g
30 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Średnie
Żabie udka z czosnkiem i pietruszką
382 kcal
34g
25 min
Łatwe
Fasolka szparagowa na maśle czosnkowym
145 kcal
3g
30 min
Łatwe
Stek z rostbefu z palonym masłem i tymiankiem
490 kcal
34g
15 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Kefta sezamowa
634 kcal
16g
30 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Kurczak Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Łatwe
Soczysty kurczak stir-fry z chrupiącymi warzywami
341 kcal
31g
30 min
Średnie
Smażone przegrzebki
380 kcal
51g
15 min
Łatwe
Sałatka ze szpinaku z boczkiem
264 kcal
14g
25 min
Średnie
Wołowina z brokułami z woka
444 kcal
30g
25 min