Łatwe
Koktajl krewetkowy
513 kcal
35g
20 min
szybkie keto przeciw nadciśnieniu Przepisy
421 przepisów
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwe
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Łatwe
Cukinia smażona po wietnamsku z czosnkiem i sosem rybnym
112 kcal
3g
16 min
Łatwe
Krewetki na maśle czosnkowym
289 kcal
30g
25 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Łatwe
Glazurowana wołowina z sezamem
467 kcal
30g
25 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Łatwe
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Łatwe
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min
Łatwe
Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi
602 kcal
21g
25 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Sos jogurtowy ze szczypiorkiem
175 kcal
3g
10 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Średnie
Pstrąg alpejski w aksamitnym sosie beurre blanc
802 kcal
70g
30 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Średnie
Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min