Łatwe
Soczysta wołowina z brokułami w stylu stir-fry
438 kcal
31g
30 min
szybkie keto Mięsa i ryby
206 przepisów
Mięsa i ryby keto wkraczają do Twojej kuchni z 195 szybkimi przepisami. Przygotuj Gambas al Ajillo (529 kcal) lub przetestuj Merluza a la Romana (478 kcal). Idealne na smaczne posiłki w mgnieniu oka.
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Stek z jagnięciny w bliskowschodnich przyprawach
441 kcal
42g
30 min
Łatwe
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Łatwe
Moo Pad Nam Prik Pao
441 kcal
28g
25 min
Łatwe
Moo Pad Krapow
917 kcal
43g
25 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Średnie
Gai Pad Sate – Tajski kurczak w sosie orzechowym
551 kcal
38g
30 min
Łatwe
Krewetki marynowane w trawie cytrynowej
213 kcal
25g
30 min
Łatwe
Makrela z Cytryną
607 kcal
41g
25 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Średnie
Tataki z wołowiny
363 kcal
36g
25 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Średnie
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Łatwe
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Łatwe
Pinchos Morunos - Hiszpańskie Szaszłyki
662 kcal
41g
30 min
Średnie
Smażona wołowina z pieczarkami i czerwonym winem
442 kcal
34g
25 min
Łatwe
Chadolbaki (Cienko krojony mostek wołowy)
745 kcal
82g
20 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min