Łatwe
Bruschetta z domową redukcją balsamiczną
354 kcal
7g
25 min
szybkie bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisy
433 przepisów
Łatwe
Farinata z rozmarynem
452 kcal
17g
30 min
Łatwe
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Chrupiąca papryka z woka w azjatyckim stylu
131 kcal
2g
25 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z kukurydzy
265 kcal
5g
15 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Łatwe
Chińska sałatka z zielonego mango
190 kcal
4g
20 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwe
Klasyczna sałatka Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Łatwe
Włoska sałatka z białej fasoli
300 kcal
10g
15 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Łatwe
Papalote (Salsa Grillowana i Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Łatwe
Tacos z grillowanymi warzywami
589 kcal
11g
25 min
Łatwe
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Wietnamska marynowana kapusta
102 kcal
2g
30 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min