Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
szybkie bez laktozy przeciwzapalne Przepisy
100 przepisów
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Łatwe
Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka
246 kcal
27g
25 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Średnie
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min