Łatwe
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min
szybkie bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisy
327 przepisów
Łatwe
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Łatwe
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Średnie
Tacos z ceviche z dorsza
909 kcal
41g
25 min
Łatwe
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Łatwe
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
658 kcal
14g
30 min
Łatwe
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwe
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Łatwe
Oliwki i kapary po portugalsku
273 kcal
2g
10 min
Łatwe
Pieczony łosoś
297 kcal
32g
25 min
Łatwe
Bruschetta z domową redukcją balsamiczną
354 kcal
7g
25 min
Łatwe
Świeża sałatka owocowa
181 kcal
2g
20 min
Łatwe
Sałatka makaronowa
664 kcal
13g
25 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Łatwe
Amerykańska sałatka z owocami morza
384 kcal
33g
20 min
Łatwe
Domowe nachosy z tortilli
418 kcal
9g
20 min
Łatwe
Plaster miodu
318 kcal
1g
15 min
Łatwe
Koktajl krewetkowy
513 kcal
35g
20 min
Łatwe
Tradycyjny sos miętowy
23 kcal
0g
10 min
Średnie
Wołowina z groszkiem cukrowym
346 kcal
24g
30 min