Łatwe
Kurczak z papryką po chińsku
373 kcal
35g
30 min
szybkie bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy
325 przepisów
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Średnie
Pad Kee Mao z kurczakiem
1213 kcal
50g
30 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Łatwe
Glazurowana wołowina z sezamem
467 kcal
30g
25 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Łatwe
Paluszki Kurczaka
611 kcal
38g
30 min
Łatwe
Tajska sałatka z makaronem ryżowym i krewetkami
486 kcal
23g
30 min
Łatwe
Chrupiące tajskie smażone tofu
490 kcal
22g
30 min
Średnie
Pad Thai
1227 kcal
55g
30 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Łatwe
Yaki Udon z wieprzowiną i grzybami shiitake
698 kcal
27g
25 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
Łatwe
Ryż smażony z krewetkami
824 kcal
38g
25 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Łatwe
Soczysty kurczak stir-fry z chrupiącymi warzywami
341 kcal
31g
30 min
Średnie
Wieprzowe Chop Suey
369 kcal
26g
30 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Średnie
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Łatwe
Krewetki z ananasem
391 kcal
27g
25 min