Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
szybkie bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy
326 przepisów
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Łatwe
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Łatwe
Włoska sałatka z białej fasoli
300 kcal
10g
15 min
Średnie
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Łatwe
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Średnie
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Łatwe
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Łatwe
Ryż smażony po kantońsku
1352 kcal
40g
25 min
Łatwe
Ryż smażony z krewetkami
824 kcal
38g
25 min
Łatwe
Smażony ryż po amerykańsku
734 kcal
18g
25 min
Łatwe
Chrupiące orzeszki masala
815 kcal
19g
25 min
Średnie
Kurczak Chow Mein
603 kcal
32g
30 min
Średnie
Kokosowe Puttu
317 kcal
6g
25 min
Łatwe
Bruschetta z awokado
526 kcal
9g
15 min
Średnie
Kurczak Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Łatwe
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Średnie
Sałatka landajska
866 kcal
31g
30 min
Łatwe
Greckie smażone kalmary
375 kcal
33g
25 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min