Łatwe
Chrupiące orzeszki masala
815 kcal
19g
25 min
szybkie bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy
325 przepisów
Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Łatwe
Krewetki w sosie curry po chińsku
473 kcal
38g
25 min
Średnie
Ogniste krewetki z pieprzem syczuańskim
317 kcal
32g
25 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Kurczak z bazylią po chińsku
325 kcal
34g
25 min
Łatwe
Kurczak z papryką po chińsku
373 kcal
35g
30 min
Łatwe
Chińska zupa krabowa z jedwabistymi wstążkami jajka
192 kcal
21g
30 min
Łatwe
Tofu w sosie musztardowym
254 kcal
17g
25 min
Łatwe
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Średnie
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
502 kcal
50g
27 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Łatwe
Korzenna mieszanka bakalii w miodzie
457 kcal
8g
20 min
Łatwe
Bruschetta z pomidorami
376 kcal
8g
20 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Bruschetta po lizbońsku
700 kcal
47g
25 min
Łatwe
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Łatwe
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Łatwe
Tacos ze skorpeną
621 kcal
37g
30 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min