Łatwe
Fischbrötchen: Kultowa bułka ze śledziem
891 kcal
82g
20 min
szybkie bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy
325 przepisów
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Łatwe
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Łatwe
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Łatwe
Krewetki w sosie curry po chińsku
473 kcal
38g
25 min
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Średnie
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Łatwe
Tacos z wołowiną
789 kcal
42g
30 min
Łatwe
Chińska sałatka z pomelo i krewetkami
247 kcal
18g
30 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Łatwe
Sopa de Ajo – Tradycyjna Hiszpańska Zupa Czosnkowa
521 kcal
24g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Łatwe
Chrupiące tajskie smażone tofu
490 kcal
22g
30 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Średnie
Krewetki z orzechami nerkowca
360 kcal
25g
30 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Średnie
Kurczak w musztardzie po chińsku
302 kcal
33g
30 min
Łatwe
Kurczak Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Łatwe
Soczysty kurczak stir-fry z chrupiącymi warzywami
341 kcal
31g
30 min
Średnie
Chuchi Pla
386 kcal
31g
30 min