Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
szybkie bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
280 przepisów
Średnie
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
502 kcal
50g
27 min
Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
Łatwe
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Łatwe
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Średnie
Grecka Taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwe
Meksykańskie tacos z wołowiną
702 kcal
34g
25 min
Łatwe
Wietnamska sałatka z zielonej papai
228 kcal
15g
30 min
Łatwe
Słodka Kofta z Daktylami i Orzechami
510 kcal
11g
30 min
Łatwe
Larb Moo – tajska sałatka z mielonej wieprzowiny
419 kcal
25g
25 min
Łatwe
Bruschetta z pomidorami
376 kcal
8g
20 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Łatwe
Banany w mleczku kokosowym (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Łatwe
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Średnie
Krewetki w tempurze
287 kcal
13g
30 min
Łatwe
Tacos z chorizo
1026 kcal
33g
25 min
Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Tajska sałatka z krewetkami i orzeszkami ziemnymi
237 kcal
25g
25 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Domowe guacamole ugniatane widelcem
364 kcal
3g
15 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min