Średnie
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
502 kcal
50g
27 min
szybkie bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
280 przepisów
Średnie
Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min
Łatwe
Bruschetta z pomidorami
376 kcal
8g
20 min
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Średnie
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Łatwe
Włoska sałatka chlebowa Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Makaron Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Łatwe
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Średnie
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Średnie
Grillowana Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Łatwe
Krewetki w sosie pomarańczowym
274 kcal
31g
25 min
Łatwe
Tacos z krewetkami na plastrach jicamy
426 kcal
24g
25 min
Łatwe
Chouriço à Bombeiro
537 kcal
16g
15 min
Łatwe
Bruschetta po lizbońsku
700 kcal
47g
25 min
Średnie
Tacos z ceviche z dorsza
909 kcal
41g
25 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Łatwe
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Łatwe
Tajska sałatka z wołowiną
238 kcal
24g
25 min
Łatwe
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Łatwe
Larb Moo – tajska sałatka z mielonej wieprzowiny
419 kcal
25g
25 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Łatwe
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min