Łatwe
Meksykańskie plastry awokado
491 kcal
4g
10 min
szybkie bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
280 przepisów
Łatwe
Aguachile z krewetkami
327 kcal
23g
20 min
Łatwe
Chińska sałatka z zielonego mango
190 kcal
4g
20 min
Łatwe
Amerykańska sałatka z owocami morza
384 kcal
33g
20 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Łatwe
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Łatwe
Sałatka z tuńczykiem po magrebińsku
272 kcal
15g
15 min
Łatwe
Domowe nuggetsy z kurczaka
622 kcal
36g
30 min
Łatwe
Smażona ryba w korzennej panierce po północnoafrykańsku
756 kcal
48g
30 min
Łatwe
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Średnie
Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min
Łatwe
Bruschetta po lizbońsku
700 kcal
47g
25 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Bruschetta z pomidorami
376 kcal
8g
20 min
Łatwe
Ryż smażony z krewetkami
824 kcal
38g
25 min
Łatwe
Tradycyjne Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Łatwe
Tradycyjna tapenada z czarnych oliwek
163 kcal
2g
15 min