Łatwy
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
szybkie bez laktozy japońskie Przepisy
68 przepisów
Rozkoszuj się japońskimi daniami bez laktozy, gotowymi w mgnieniu oka. Tamagoyaki, lekkie o wartości 232 kcal, lub Katsu de Poulet, chrupiące o wartości 843 kcal, na pewno Cię oczarują. Skosztuj także warzyw z Aubergine Glacée au Miso (381 kcal).
Średni
Chicken Karaage
668 kcal
26g
30 min
Średni
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Średni
Kuzu Mochi
308 kcal
5g
30 min
Łatwy
Bakłażan z miso (Nasu Dengaku)
296 kcal
5g
30 min
Łatwy
Miso Shiru
101 kcal
11g
20 min
Łatwy
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Łatwy
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Łatwy
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Łatwy
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Łatwy
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Łatwy
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Łatwy
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Łatwy
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Średni
Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku
592 kcal
26g
30 min
Łatwy
Japońska sałatka z ogórków (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Łatwy
Sałatka z mizuny z sezamem
81 kcal
2g
15 min
Łatwy
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Łatwy
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Średni
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Średni
Udon z owocami morza
367 kcal
28g
30 min
Łatwy
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min