Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
szybkie bez laktozy dostosowane do ciąży Przepisy
264 przepisów
Łatwe
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Aguachile z krewetkami
327 kcal
23g
20 min
Łatwe
Tacos z wołowiną
789 kcal
42g
30 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Łatwe
Bruschetta po lizbońsku
700 kcal
47g
25 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Słodka Kofta z Daktylami i Orzechami
510 kcal
11g
30 min
Łatwe
Bokkeumbap z wieprzowiną i kimchi
675 kcal
21g
30 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Łatwe
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Łatwe
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Łatwe
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Łatwe
Orzeźwiająca zupa owocowa z miętą
254 kcal
4g
25 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min