Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
szybkie bez laktozy dostosowane do ciąży Przepisy
264 przepisów
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Średnie
Wołowina z trawą cytrynową
427 kcal
33g
30 min
Łatwe
Chrupiący witlinek z cytryną
693 kcal
41g
25 min
Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Łatwe
Tsukemono: Chrupiące japońskie kiszonki
86 kcal
2g
20 min
Łatwe
Udon z wołowiną i grzybami shiitake
467 kcal
34g
30 min
Łatwe
Aguachile z krewetkami
327 kcal
23g
20 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Średnie
Domowe papadum z kminem rzymskim
448 kcal
17g
30 min
Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Średnie
Pierś z kaczki w glazurze miodowo-balsamicznej
650 kcal
33g
25 min
Łatwe
Ryż smażony po kantońsku
1352 kcal
40g
25 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Tatar z tuńczyka
428 kcal
27g
20 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min