Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
szybkie bez laktozy dostosowane do ciąży Przepisy
264 przepisów
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Łatwe
Larb Moo – tajska sałatka z mielonej wieprzowiny
419 kcal
25g
25 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Włoska sałatka chlebowa Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Łatwe
Bruschetta z pomidorami
376 kcal
8g
20 min
Łatwe
Krewetki z ananasem
391 kcal
27g
25 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Łatwe
Smażona ryba w korzennej panierce po północnoafrykańsku
756 kcal
48g
30 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Łatwe
Tajska sałatka z wołowiną
238 kcal
24g
25 min
Łatwe
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Łatwe
Krewetki w mleczku kokosowym
442 kcal
33g
25 min
Łatwe
Jajka faszerowane Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Chrupiące tajskie smażone tofu
490 kcal
22g
30 min
Średnie
Pad Kee Mao z kurczakiem
1213 kcal
50g
30 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Łatwe
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Łatwe
Aromatyczne kofty jagnięce
507 kcal
32g
30 min