Średnie
Siekany burger z łososia
816 kcal
46g
30 min
śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy
304 przepisów
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Łatwe
Chiffonade z szynki w aksamitnym sosie śmietanowym
442 kcal
28g
25 min
Łatwe
Orecchiette z cime di rapa i brokułami
661 kcal
27g
30 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Średnie
Plah Pao: Tajska ryba z grilla w skorupie z soli
337 kcal
51g
50 min
Średnie
Soba z owocami morza
427 kcal
28g
35 min
Średnie
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną
431 kcal
21g
40 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Średnie
Dorada w skorupie z soli
1070 kcal
66g
50 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Średnie
Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)
263 kcal
24g
30 min
Średnie
Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym
330 kcal
29g
25 min
Łatwe
Ziemniaki na parze
160 kcal
4g
35 min
Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
Łatwe
Ryba w białym winie
306 kcal
29g
25 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Średnie
Grillowane serca karczochów
253 kcal
8g
35 min
Średnie
Maki sushi z łososiem i awokado
752 kcal
23g
60 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Średnie
Pasta con Marisco – Hiszpański makaron z owocami morza
767 kcal
48g
45 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(105)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(83)śródziemnomorskie przeciwzapalne francuskie Przepisy(42)śródziemnomorskie przeciwzapalne włoskie Przepisy(42)śródziemnomorskie przeciwzapalne hiszpańskie Przepisy(37)śródziemnomorskie przeciwzapalne japońskie Przepisy(26)