Łatwe
Kongbap
415 kcal
17g
50 min
śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy
304 przepisów
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Średnie
Curry z kalmarów w mleczku kokosowym
492 kcal
33g
45 min
Łatwe
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Ssal-bap (koreański biały ryż)
710 kcal
20g
55 min
Łatwe
Grillowana makrela
601 kcal
41g
25 min
Średnie
Spaghetti allo scoglio – makaron z owocami morza
753 kcal
47g
35 min
Łatwe
Frijoles refritos – meksykańska smażona fasola
526 kcal
26g
95 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Średnie
Sopes z rybą
900 kcal
37g
55 min
Średnie
Tacos z kalmarami i limonką
587 kcal
30g
30 min
Łatwe
Tacos ze skorpeną
621 kcal
37g
30 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Łatwe
Tortille kukurydziane
453 kcal
11g
35 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Łatwe
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Średnie
Cacciucco po liwornońsku
857 kcal
91g
90 min
Łatwe
Libańska soczewica z ryżem (Mujadara)
661 kcal
23g
55 min
Łatwe
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
Łatwe
Bliskowschodnia pieczeń z soczewicy
641 kcal
26g
70 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(105)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(83)śródziemnomorskie przeciwzapalne francuskie Przepisy(42)śródziemnomorskie przeciwzapalne włoskie Przepisy(42)śródziemnomorskie przeciwzapalne hiszpańskie Przepisy(37)śródziemnomorskie przeciwzapalne japońskie Przepisy(26)