Food
Craft
Przepisy
Cennik
Szukaj...
Ctrl+K
pl
Logowanie
Rejestracja
śródziemnomorskie przeciwzapalne portugalskie Przepisy
19 przepisów
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Tremoços (Marynowany łubin)
328 kcal
31g
110 min
Średnie
Bacalhau à Lagareiro
1331 kcal
130g
65 min
Średnie
Bacalhau à Minhota (Dorsz po minhota)
1320 kcal
133g
60 min
Średnie
Bacalhau à Rabo de Galo
1211 kcal
134g
65 min
Średnie
Arroz de Marisco
875 kcal
74g
60 min
Średnie
Bacalhau com Broa – Dorsz pod kukurydzianą kruszonką
1521 kcal
139g
85 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Średnie
Caldeirada de Peixe
811 kcal
78g
70 min
Średnie
Mątwy z grilla po portugalsku
427 kcal
41g
30 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Łatwe
Portugalska pasta z sardynek
349 kcal
15g
25 min
Średnie
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średnie
Portugalska sałatka z ośmiornicy
463 kcal
41g
75 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Odkryj również
śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy portugalskie Przepisy
śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe portugalskie Przepisy
śródziemnomorskie anty-cholesterolowe portugalskie Przepisy
śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek portugalskie Przepisy
śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu portugalskie Przepisy
Przeglądaj według kategorii
Kuchnie
francuskie
włoskie
hiszpańskie
indyjskie
amerykańskie
japońskie
chińskie
meksykańskie
koreańskie
tajskie
wietnamskie
greckie
portugalskie
niemieckie
brytyjskie
orientalne
maghrebiańskie
Rodzaje dań
Dania główne
Mięsa i ryby
Desery
Przystawki
Warzywa
Produkty skrobiowe
Sałatki
Przekąski
Śniadania
Diety
wegańskie
wegetariańskie
bez glutenu
bez laktozy
halal
koszerne
keto
paleo
niskowęglowodanowe
śródziemnomorskie
pescatariańskie
Trudność
łatwe
o średniej trudności
Czas przygotowania
ekspresowe
szybkie
w mniej niż 45 min
Wartości odżywcze
lekkie
bogate w białko
poniżej 300 kcal
Cechy
batch cooking
do zamrażania