Średnie
Labraks w skorupce z soli po hiszpańsku
151 kcal
27g
55 min
śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy
304 przepisów
Średnie
Bacalhau com Broa – Dorsz pod kukurydzianą kruszonką
1521 kcal
139g
85 min
Łatwe
Chrupiące kalmary po włosku
460 kcal
35g
25 min
Średnie
Fritto Misto z owocami morza
751 kcal
50g
40 min
Łatwe
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Średnie
Niemiecki czarny chleb z kminkiem
304 kcal
13g
70 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Średnie
Risotto z owocami morza
753 kcal
47g
45 min
Średnie
Tacos z kalmarami i limonką
587 kcal
30g
30 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwe
Bruschetta z anchois
407 kcal
19g
15 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Średnie
Maki sushi z łososiem i awokado
752 kcal
23g
60 min
Łatwe
Pomidorowy bulgur
383 kcal
9g
35 min
Łatwe
Szybkie domowe grzanki
108 kcal
3g
25 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z wędzoną papryką
517 kcal
26g
45 min
Łatwe
Linsenbratlinge – rumiane kotleciki z soczewicy
435 kcal
22g
50 min
Łatwe
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min
Łatwe
Nabe z owocami morza
485 kcal
69g
40 min
Łatwe
Portugalska sałatka z ciecierzycy
954 kcal
94g
35 min
Średnie
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
693 kcal
96g
20 min
Zawęź wyszukiwanie
szybkie śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(105)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(83)śródziemnomorskie przeciwzapalne francuskie Przepisy(42)śródziemnomorskie przeciwzapalne włoskie Przepisy(42)śródziemnomorskie przeciwzapalne hiszpańskie Przepisy(37)śródziemnomorskie przeciwzapalne japońskie Przepisy(26)