Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
śródziemnomorskie poniżej 300 kcal Przepisy
476 przepisów
Przepisy śródziemnomorskie mogą być lekkie i smaczne. Z daniami takimi jak Sałatka z pomarańczy z czarnymi oliwkami (256 kcal) i Muhallebi (299 kcal) łatwo jest się rozkoszować bez przekraczania 300 kcal.
Łatwe
Banany flambirowane po meksykańsku
273 kcal
2g
15 min
Łatwe
Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Łatwe
Pikantne krewetki z chili i czosnkiem
234 kcal
29g
20 min
Średnie
Tofu wędzone w dymie z herbaty
265 kcal
22g
65 min
Łatwe
Faszerowane pieczarki
260 kcal
7g
35 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Średnie
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Łatwe
Smażone grzyby shiitake po chińsku
276 kcal
7g
20 min
Łatwe
Chrupiące brokuły z czosnkiem i sosem sojowym
165 kcal
5g
18 min
Łatwe
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Łatwe
Rotkohl: Modra kapusta z jabłkami
235 kcal
3g
110 min
Łatwe
Yangpa-jorim (koreańska duszona cebula)
114 kcal
3g
30 min
Łatwe
Niemiecki sos musztardowy
216 kcal
4g
20 min
Średnie
Chińskie pulpeciki rybne
219 kcal
26g
35 min
Średnie
Suflet cytrynowy
266 kcal
10g
45 min
Łatwe
Tradycyjny Jellab
274 kcal
2g
10 min
Łatwe
Larb Gai: Pikantna tajska sałatka z mielonego kurczaka
246 kcal
27g
25 min
Łatwe
Wędzone Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Średnie
Tradycyjna Dalgona
200 kcal
0g
10 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min