Średnie
Tteok (Koreańskie kluski ryżowe)
420 kcal
8g
45 min
śródziemnomorskie koreańskie Przepisy
92 przepisów
Koreańskie dania śródziemnomorskie łączą tradycję i kreatywność. Przygotuj Gyeran Bbang z szynką i serem (552 kcal) lub skosztuj Jeon z chrupiącymi warzywami (430 kcal). Zanurz się w tych smacznych i oryginalnych potrawach.
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Średnie
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Średnie
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Średnie
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Średnie
Sezamowe Songpyeon
501 kcal
10g
70 min
Średnie
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Średnie
Ssuk-tteok – koreańskie ciasteczka ryżowe z bylicą
729 kcal
14g
50 min
Łatwe
Gyeran-ppang (Koreański chlebek jajeczny)
380 kcal
12g
35 min
Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
69 kcal
2g
10 min
Łatwe
Kimchijeon
735 kcal
13g
25 min
Łatwe
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Średnie
Injeolmi (koreańskie ciasteczka ryżowe)
554 kcal
19g
60 min
Łatwe
Dallae-jangajji (Marynowany dziki szczypiorek)
158 kcal
5g
25 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Łatwe
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Łatwe
Chrupiące warzywne Jeon
430 kcal
17g
25 min
Łatwe
Chijimi z owocami morza
436 kcal
18g
35 min
Średnie
Chapssaltteok z pastą z czerwonej fasoli
751 kcal
17g
80 min
Średnie
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Zawęź wyszukiwanie
śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu koreańskie Przepisy(91)śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek koreańskie Przepisy(65)śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe koreańskie Przepisy(64)śródziemnomorskie przeciw osteoporozie koreańskie Przepisy(56)śródziemnomorskie anty-cholesterolowe koreańskie Przepisy(55)łatwe śródziemnomorskie koreańskie Przepisy(52)śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy koreańskie Przepisy(44)śródziemnomorskie dostosowane do ciąży koreańskie Przepisy(44)o średniej trudności śródziemnomorskie koreańskie Przepisy(40)szybkie śródziemnomorskie koreańskie Przepisy(33)śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy koreańskie Przepisy(26)