Kushi nabe z kurczakiem i krewetkami
1 h · 530 kalorii
Śródziemnomorskie japońskie przepisy dostosowane do leczenia GLP-1
71 przepisów
Japońskie smaki spotykają się tu ze śródziemnomorskimi inspiracjami w daniach bogatych w białko i z umiarkowaną ilością tłuszczu. Spróbuj Yakisoba z krewetkami i warzywami (45 g białka) lub Sycącej zupy miso z ryżem i jajkiem (71 g białka). 71 przepisów pozwala Ci odkrywać różnorodne smaki w poręcznych porcjach.
Daikon marynowany po japońsku
8 h · 250 kalorii
Ryż z natto
20 min · 779 kalorii
Maki sushi z łososiem i awokado
1 h · 743 kalorii
Oyakodon – japońska miska ryżu z kurczakiem i jajkiem
35 min · 494 kalorii
Onigiri z tuńczykiem, majonezem i śliwką umeboshi
35 min · 398 kalorii
Sezamowa sałatka z makaronem soba
25 min · 360 kalorii
Soba z owocami morza
35 min · 416 kalorii
Oden z pastą miso
1 h 20 min · 556 kalorii
Natto Maki – rolki z fermentowaną soją
1 h · 345 kalorii
Zupa Ozoni: Japońska tradycja noworoczna
35 min · 305 kalorii
Soba z małżami
35 min · 554 kalorii
Zaru Soba
25 min · 513 kalorii
Sushi z łososiem i ogórkiem
1 h · 868 kalorii
Grzybowy Ramen
1 h · 555 kalorii
Warzywne katsu
35 min · 519 kalorii
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
30 min · 460 kalorii
Bento z sushi i łososiem
1 h · 502 kalorii
Sushi z kawiorem
1 h 5 min · 458 kalorii
Gohan: Japoński ryż gotowany na parze
55 min · 529 kalorii
Maki z tuńczykiem i awokado
1 h · 500 kalorii
Sushi z łososiem (Sake Nigiri)
1 h · 452 kalorii
Sushi w stylu śródziemnomorskim
55 min · 441 kalorii
Krewetki ebi fry
35 min · 438 kalorii