Soba z owocami morza

Soba z owocami morza
35 min
łącznie
4
osób
416
kalorii na porcję
Składniki ↓

Składniki

4 osób
  • 300 gMakaron soba (suszony)
  • 200 gKrewetka (obrane)
  • 150 gKałamarnica (w krążkach)
  • 1 szt.Marchewka (pokrojona w cienkie słupki julienne)
  • 1 szt.Por (tylko biała część, pokrojona w plasterki)
  • 1 szt.Czosnek (drobno posiekany)
  • 2 szt.Cebula dymka (posiekana do dekoracji)
  • 150 mlBulion dashi
  • 3 łyżkaSos sojowy
  • 2 łyżkaMirin
  • 2 łyżkaSake
  • 1 łyżkaOlej sezamowy (do skropienia na koniec)
  • 1 łyżeczkaImbir mielony
  • 15 gŚwieży imbir (starty lub drobno posiekany)

Przygotowanie

Gryczany makaron soba o głębokim, ziemistym aromacie, skąpany w esencjonalnym sosie umami. Soczyste, delikatne krewetki i idealnie przyrządzone kalmary w towarzystwie chrupiących, krótko smażonych warzyw.

  1. 1

    Wrzuć makaron soba do wrzącej wody. Powinien pozostać al dente, ponieważ w dalszej części przepisu wchłonie jeszcze odrobinę sosu. Odcedź go i natychmiast przelej zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania i pozbyć się nadmiaru skrobi.

  2. 2

    Na mocno rozgrzanym woku z odrobiną oleju krótko i intensywnie obsmaż krewetki oraz kalmary. Gdy tylko krewetki staną się matowe i różowe, zdejmij je z ognia – muszą pozostać soczyste w środku.

  3. 3

    Dodaj czosnek, świeży imbir, pora oraz marchewkę. Smaż krótko, by warzywa zachowały chrupkość i nie zbrązowiały. Pod koniec smażenia dodaj mielony imbir.

  4. 4

    Zdeglasuj zawartość woka sake i mirinem, by uwolnić aromat ze dna naczynia. Wlej bulion dashi oraz sos sojowy. Redukuj płyn o połowę, aż sos stanie się gęsty i lśniący. Ponownie wrzuć makaron oraz owoce morza, aby całość idealnie przeszła smakiem sosu.

Gotuj krok po kroku

Często zadawane pytania

Jak przygotować to danie?
  • Sekretem idealnej tekstury jest dokładne przelanie makaronu soba zimną wodą, co usuwa lepką skrobię.
  • Nie smaż kalmarów zbyt długo, bo staną się gumowate. Trzydzieści sekund na bardzo dużym ogniu w zupełności wystarczy.
Jak długo można przechowywać to danie?

Podawaj natychmiast po przygotowaniu. Makaron soba szybko traci sprężystość i nadmiernie nasiąka sosem podczas przechowywania w lodówce.

4,3
3 opinii
Oceń ten przepis:

Podobne przepisy