Średnie
Makaron Lo Mein z wieprzowiną
619 kcal
33g
25 min
anty-cholesterolowe bogate w białko Przepisy
132 przepisów
Średnie
Nokdujeon (koreańskie placki z fasoli mung)
690 kcal
32g
50 min
Łatwe
Tacos z kremową czerwoną fasolą (frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Średnie
Cá lóc nướng (Wietnamska ryba z grilla z trawą cytrynową)
948 kcal
53g
45 min
Łatwe
Makaron z tuńczykiem
769 kcal
39g
35 min
Łatwe
Tacosy z bizonem w dymnych przyprawach
760 kcal
41g
35 min
Średnie
Buey Nam Prik (Mielona wołowina ze słonymi śliwkami)
462 kcal
30g
45 min
Łatwe
Ryba po prowansalsku
331 kcal
30g
45 min
Średnie
Sopes z kurczakiem
1483 kcal
60g
70 min
Łatwe
Grillowane gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Średnie
Spaghetti alle vongole – makaron z małżami
747 kcal
32g
35 min
Łatwe
Kurczak w mleku sojowym
319 kcal
35g
35 min
Łatwe
Koktajl krewetkowy
513 kcal
35g
20 min
Średnie
Kraby po hiszpańsku
522 kcal
51g
50 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średnie
Sushi z łososiem i ogórkiem
880 kcal
32g
60 min
Średnie
Meksykańskie sopes z kurczakiem Tinga
738 kcal
40g
85 min
Średnie
Chả giả cầy – aromatyczna golonka po wietnamsku
696 kcal
48g
80 min
Średnie
Linguine z Krewetkami
655 kcal
42g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z grillowanych krewetek
304 kcal
34g
25 min
Łatwe
Potrawka z soczewicy z wędzonym boczkiem
508 kcal
32g
60 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Średnie
Małże nadziewane aromatycznym ryżem
446 kcal
31g
65 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min