Średnie
Mole de Olla
652 kcal
48g
150 min
anty-cholesterolowe bogate w białko Przepisy
132 przepisów
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Średnie
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Średnie
Małże nadziewane aromatycznym ryżem
446 kcal
31g
65 min
Łatwe
Tartine z Przyprawionym Mielonym Mięsem
611 kcal
35g
30 min
Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min
Średnie
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min
Łatwe
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Średnie
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Średnie
Cordero al Romero
861 kcal
67g
110 min
Średnie
Ceviche mieszane
288 kcal
38g
40 min
Średnie
Kaeng Som – tajskie kwaśne curry
334 kcal
39g
40 min
Średnie
Pad Kee Mao z kurczakiem
1213 kcal
50g
30 min
Średnie
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Łatwe
Szaszłyki z grillowanych krewetek
304 kcal
34g
25 min
Średnie
Bún tôm
512 kcal
35g
65 min
Średnie
Cá lóc nướng (Wietnamska ryba z grilla z trawą cytrynową)
948 kcal
53g
45 min
Średnie
Pieczona ryba z trawą cytrynową i galangalem
443 kcal
51g
45 min
Średnie
Chả giả cầy – aromatyczna golonka po wietnamsku
696 kcal
48g
80 min
Łatwe
Cháo cá – wietnamski kleik ryżowy z rybą
495 kcal
36g
70 min
Średnie
Açorda z owocami morza
1016 kcal
52g
50 min