Średnie
Kaeng Som – tajskie kwaśne curry
334 kcal
39g
40 min
w mniej niż 45 min przeciwzapalne Przepisy
212 przepisów
Łatwe
Marchewka glazurowana
151 kcal
2g
40 min
Średnie
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Łatwe
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Średnie
Tacos z kalmarami i limonką
587 kcal
30g
30 min
Średnie
Tradycyjny chleb z semoliny (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Średnie
Domowe chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Bruschetta z anchois
407 kcal
19g
15 min
Średnie
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Łatwe
Baechu-namul (Sałatka z blanszowanej kapusty pekińskiej)
67 kcal
2g
20 min
Łatwe
Kalmary po andaluzyjsku
769 kcal
35g
25 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
251 kcal
30g
35 min
Średnie
Dorsz w aksamitnym sosie beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Średnie
Karp na niebiesko (Karpfen Blau)
725 kcal
90g
45 min
Łatwe
Brazylijska moqueca z rybą i krewetkami
607 kcal
49g
45 min
Łatwe
Ryba po prowansalsku
331 kcal
30g
45 min
Łatwe
Marchewka z kuminem po grecku
122 kcal
2g
35 min
Łatwe
Curry z łososia w mleczku kokosowym
548 kcal
36g
35 min
Łatwe
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Łatwe
Portugalskie smażone kalmary
545 kcal
25g
30 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(208)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciwzapalne Przepisy(175)w mniej niż 45 min pescatariańskie przeciwzapalne Przepisy(168)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciwzapalne Przepisy(164)w mniej niż 45 min koszerne przeciwzapalne Przepisy(147)w mniej niż 45 min keto przeciwzapalne Przepisy(126)w mniej niż 45 min halal przeciwzapalne Przepisy(122)w mniej niż 45 min bez glutenu przeciwzapalne Przepisy(120)w mniej niż 45 min paleo przeciwzapalne Przepisy(71)w mniej niż 45 min wegetariańskie przeciwzapalne Przepisy(44)w mniej niż 45 min wegańskie przeciwzapalne Przepisy(38)