Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
w mniej niż 45 min keto Mięsa i ryby
314 przepisów
Mięsa i ryby keto wkraczają do Twojej kuchni z 108 przepisami gotowymi w mniej niż 45 minut. Rozkoszuj się Merluza a la Koskera lub Wraps de laitue à l'agneau z sosem tahin. Idealne, aby się delektować bez straty czasu.
Łatwe
Kurczak w sosie ostrygowym
340 kcal
32g
25 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Średnie
Przegrzebki w aksamitnym sosie śmietanowym
337 kcal
28g
25 min
Łatwe
Łosoś w sosie koperkowym
388 kcal
34g
30 min
Łatwe
Kiełbasa z brokułami rabe
611 kcal
42g
40 min
Średnie
Wołowina z trawą cytrynową
427 kcal
33g
30 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Średnie
Przepiórki w winogronach
682 kcal
65g
45 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Klasyczna sola meunière
596 kcal
66g
20 min
Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Średnie
Cielęce scaloppine al limone
362 kcal
35g
25 min
Łatwe
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Łatwe
Ryba w białym winie
306 kcal
29g
25 min
Łatwe
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Łatwe
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Średnie
Wołowina z imbirem i czosnkiem
365 kcal
28g
35 min
Średnie
Pierś z kaczki w glazurze miodowo-balsamicznej
650 kcal
33g
25 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwe
Grillowany serwelas
497 kcal
19g
15 min
Łatwe
Jeyuk Bokkeum
786 kcal
14g
30 min
Łatwe
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min