Łatwy
Chrupiąca ryba z trawą cytrynową i kurkumą
327 kcal
15g
35 min
w mniej niż 45 min keto Mięso i ryby
314 przepisów
Mięsa i ryby keto wkraczają do Twojej kuchni z 108 przepisami gotowymi w mniej niż 45 minut. Rozkoszuj się Merluza a la Koskera lub Wraps de laitue à l'agneau z sosem tahin. Idealne, aby się delektować bez straty czasu.
Łatwy
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Średni
Pieczona ryba z trawą cytrynową i galangalem
443 kcal
51g
45 min
Średni
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Łatwy
Pieczony dorsz pod cytrynową kruszonką
312 kcal
29g
25 min
Łatwy
Aromatyczna wieprzowina z imbirem z woka
333 kcal
30g
35 min
Średni
Pierś z kaczki w glazurze miodowo-balsamicznej
650 kcal
33g
25 min
Łatwy
Jajka w chermouli
229 kcal
8g
35 min
Średni
Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)
263 kcal
24g
30 min
Łatwy
Kurczak po portugalsku z kolorową papryką
372 kcal
34g
40 min
Łatwy
Placki Zucchini
293 kcal
11g
40 min
Łatwy
Tajska sałatka z grillowanymi krewetkami
202 kcal
29g
25 min
Łatwy
Tajska sałatka z grillowaną wołowiną (Yam Nuea)
359 kcal
29g
30 min
Średni
Satay z tofu
510 kcal
23g
35 min
Łatwy
Grillowany łosoś w sosie koperkowym
589 kcal
40g
25 min
Średni
Soczysta wołowina stir-fry z chrupiącymi warzywami
423 kcal
30g
30 min
Średni
Wołowina z papryką
465 kcal
34g
30 min
Łatwy
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwy
Tradycyjna Bockwurst
276 kcal
15g
20 min
Łatwy
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Łatwy
Soczysta wieprzowina z papryką
368 kcal
28g
30 min
Średni
Chả ốc – wietnamskie kotleciki ze ślimakami
513 kcal
42g
40 min
Łatwy
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwy
Kurczak z imbirem
310 kcal
32g
25 min