Łatwe
Kurczak sauté po grecku z cytryną i oregano
418 kcal
37g
35 min
w mniej niż 45 min keto Mięsa i ryby
314 przepisów
Mięsa i ryby keto wkraczają do Twojej kuchni z 108 przepisami gotowymi w mniej niż 45 minut. Rozkoszuj się Merluza a la Koskera lub Wraps de laitue à l'agneau z sosem tahin. Idealne, aby się delektować bez straty czasu.
Średnie
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Średnie
Wieprzowina po chińsku z zieloną fasolką
509 kcal
28g
35 min
Średnie
Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)
263 kcal
24g
30 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Łatwe
Omlet po włosku
582 kcal
38g
25 min
Średnie
Kurczak z trawą cytrynową
334 kcal
33g
35 min
Łatwe
Stir-fry z wołowiną w sosie hoisin
496 kcal
35g
25 min
Średnie
Stek onglet z sosem szalotkowym
604 kcal
44g
30 min
Łatwe
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwe
Makrela z Cytryną
607 kcal
41g
25 min
Łatwe
Wołowina stir-fry w gęstej glazurze miso
382 kcal
42g
25 min
Łatwe
Chińskie klopsiki wołowe w lśniącej glazurze
570 kcal
42g
35 min
Średnie
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
693 kcal
96g
20 min
Łatwe
Curry rybne
442 kcal
31g
35 min
Łatwe
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Średnie
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
Łatwe
Grillowany serwelas
497 kcal
19g
15 min
Średnie
Stek z sosem pieprzowym
573 kcal
35g
25 min
Średnie
Pieczony gołąb z masłem i tymiankiem
981 kcal
65g
40 min