Średnie
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
693 kcal
96g
20 min
w mniej niż 45 min keto Mięsa i ryby
314 przepisów
Mięsa i ryby keto wkraczają do Twojej kuchni z 108 przepisami gotowymi w mniej niż 45 minut. Rozkoszuj się Merluza a la Koskera lub Wraps de laitue à l'agneau z sosem tahin. Idealne, aby się delektować bez straty czasu.
Łatwe
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Salsiccia z grilla
561 kcal
36g
25 min
Średnie
Krewetki z mango
303 kcal
35g
30 min
Łatwe
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Łatwe
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Średnie
Kurczak z trawą cytrynową
334 kcal
33g
35 min
Średnie
Chateaubriand z sosem Marchand de Vin
826 kcal
58g
35 min
Łatwe
Wołowe kąski w przyprawie pięciu smaków
379 kcal
27g
25 min
Średnie
Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym
330 kcal
29g
25 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Łatwe
Wieprzowina w liściach sałaty po tajsku
435 kcal
21g
25 min
Średnie
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z kurczaka w stylu Deli
522 kcal
33g
35 min
Średnie
Dorsz w sosie migdałowym
447 kcal
41g
35 min
Łatwe
Eskalopki cielęce z pieczarkami
470 kcal
37g
30 min
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Placki Zucchini
293 kcal
11g
40 min
Łatwe
Stir-fry z wołowiną w sosie hoisin
496 kcal
35g
25 min