
Chateaubriand z sosem Marchand de Vin
Słuszny kawałek polędwicy wołowej, wysmażony na głęboki, rumiany kolor z chrupiącą skórką, kryjący w środku idealnie różowe, delikatne wnętrze. Całość wieńczy lśniący, zredukowany sos na bazie czerwonego wina, który aksamitnie otula mięso.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 1000 gPolędwica wołowa~375 cal/na porcję(w jednym grubym kawałku)Gluten-free
- 120 gMasło niesolone~225 cal/na porcję(zimne, pokrojone w kostkę)Gluten-free
- 4 pieceSzalotka~19 cal/na porcję(drobno posiekana)VeganGluten-free
- 300 mlWino czerwone~57 cal/na porcję(wytrawne)VeganGluten-free
- 4 tbspOlej słonecznikowy~135 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 4 pieceTymianek~7 cal/na porcję(świeże gałązki)VeganGluten-free
- 2 pieceLiść laurowy~1 cal/na porcję(suszony liść)VeganGluten-free
- 2 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
- 2 pinchPieprz czarny ziarnisty~1 cal/na porcję(świeżo mielony)VeganGluten-free
- 200 mlBulion cielęcy~8 cal/na porcję(płynny)Gluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Ocieplanie mięsa
Wyjmij polędwicę z lodówki na co najmniej godzinę przed smażeniem. Mięso musi osiągnąć temperaturę pokojową – dzięki temu upiecze się równomiernie, a włókna nie doznają szoku termicznego, co mogłoby sprawić, że stwardnieją.
60 minSmażenie i aromatyzowanie
Mocno rozgrzej olej słonecznikowy na żeliwnej patelni. Oprósz mięso solą i pieprzem z każdej strony. Gdy olej zacznie delikatnie dymić, smaż polędwicę przez około 2 minuty z każdej strony do uzyskania wyraźnej, złotej skórki. Dodaj hojną kostkę masła, tymianek oraz liść laurowy, a następnie polewaj mięso pieniącym się, aromatycznym tłuszczem.
8 minPieczenie i odpoczynek
Wstaw mięso do piekarnika nagrzanego do 180°C na 8–10 minut (dla stopnia medium-rare, czyli temperatury 50-52°C wewnątrz). Po upieczeniu przełóż je na kratkę, przykryj luźno folią aluminiową i odstaw na 10 minut. Pozwoli to sokom równomiernie się rozłożyć we włóknach.
20 minDeglazowanie i redukcja
Zlej nadmiar tłuszczu z patelni, ale jej nie myj. Wrzuć drobno posiekaną szalotkę i krótko zeszklij. Wlej czerwone wino, zeskrobując ze dna wszystkie smakowite drobinki pozostałe po smażeniu (deglazowanie). Dodaj bulion cielęcy i gotuj na dużym ogniu, aż sos zredukuje się o połowę, stanie się syropowaty i zacznie gęsto osiadać na łyżce.
10 minZaciąganie masłem
Zdejmij patelnię z ognia i energicznie wmieszaj kawałki lodowatego masła. Sos powinien nabrać pięknego blasku i aksamitnej konsystencji. Na koniec dopraw całość świeżo mielonym pieprzem i solą morską.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Nigdy nie nakłuwaj mięsa widelcem podczas smażenia – użyj szczypiec, aby wszystkie soki pozostały w środku.
- •Masło do wykańczania sosu musi być bardzo zimne; tylko wtedy powstanie stabilna i idealnie lśniąca emulsja.
Przechowywanie
Chateaubriand najlepiej smakuje podany natychmiast po przygotowaniu. Sos można przechowywać w lodówce do 24 godzin i delikatnie podgrzać przed podaniem, nie doprowadzając do wrzenia.