Łatwe
Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili
270 kcal
9g
15 min
w mniej niż 45 min bez laktozy Przepisy
1010 przepisów
Przygotuj smaczne dania bez laktozy w mniej niż 45 minut. Rozkoszuj się Mutton Seekh Kebab o wartości 495 kcal lub delektuj się pieczonymi frytkami z batatów o wartości 297 kcal. Różnorodne i szybkie dania dla każdego.
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Średnie
Chrupiące tosty z tuńczykiem po chińsku
505 kcal
23g
30 min
Łatwe
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Łatwe
Sypki bulgur z kolorowymi warzywami
334 kcal
10g
35 min
Łatwe
Dymka w marynacie sojowo-sezamowej
104 kcal
2g
15 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Średnie
Idli
361 kcal
12g
45 min
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Łatwe
Zupa miso z algami i jedwabistym tofu
89 kcal
10g
20 min
Łatwe
Zielona soczewica w pięciu smakach
372 kcal
20g
35 min
Łatwe
Szaszłyki z grillowanych krewetek
304 kcal
34g
25 min
Łatwe
Makaron pszenny z mieloną wieprzowiną
668 kcal
28g
25 min
Łatwe
Pulga z chorizo
319 kcal
11g
15 min
Łatwe
Chae-jorim (Koreańskie duszone warzywa)
141 kcal
3g
40 min
Średnie
Sałatka z krewetkami w tempurze
336 kcal
15g
35 min
Średnie
Chińskie pulpeciki rybne
219 kcal
26g
35 min
Średnie
Chrupiące placuszki warzywne po chińsku
244 kcal
6g
35 min
Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Łatwe
Krewetki po chińsku na zimno
222 kcal
34g
20 min
Łatwe
Moo Pad Nam Prik Pao
441 kcal
28g
25 min
Łatwe
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
111 kcal
1g
20 min
Średnie
Fideuà z owocami morza
727 kcal
51g
45 min
Średnie
Mantou: Chińskie bułeczki na parze
505 kcal
12g
35 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(876)w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy(694)w mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisy(680)w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisy(615)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy(609)w mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisy(513)w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(510)w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do ciąży Przepisy(469)w mniej niż 45 min bez laktozy Mięsa i ryby(354)w mniej niż 45 min bez laktozy Dania główne(193)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciwzapalne Przepisy(164)w mniej niż 45 min bez laktozy chińskie Przepisy(147)