Powrót do przepisów
Jajka po grecku

Jajka po grecku

Delikatne jajka w lśniącej, gęstej redukcji pomidorowej z wyraźną nutą kolendry. Kwaskowatość cytryny i białego wina idealnie przełamuje kremowość żółtek, tworząc wykwintną przystawkę.

2wyświetleń0
traditionalcold-startermediterranean
15min
Przygotowanie
20min
Gotowanie
Łatwe
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

283
Kalorie
11g
Białko
8g
Węglowodany
20g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 6 szt.
    Jajko
    ~105 cal/na porcję
    (w całości)
  • 1 szt.
    Cebula żółta
    ~13 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 1 szt.
    Czosnek
    ~1 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę)
  • 2 szt.
    Pomidor okrągły
    ~18 cal/na porcję
    (pokrojone w drobną kostkę)
  • 50 ml
    Oliwa z oliwek extra virgin
    ~112 cal/na porcję
    (do smażenia)
  • 100 ml
    Białe wino wytrawne
    ~14 cal/na porcję
  • 1 szt.
    Cytryna
    ~6 cal/na porcję
    (wyciśnięty sok)
  • 1 łyżeczka
    Kolendra (ziarno)
    ~7 cal/na porcję
    (rozgniecione w moździerzu)
  • 1 łyżeczka
    Pieprz czarny ziarnisty
    ~5 cal/na porcję
    (w całości)
  • 1 szt.
    Liść laurowy
  • 1 szt.
    Tymianek
    ~2 cal/na porcję
    (gałązka)
  • 1 szczypta
    Szara sól morska

Alergeny

jajasulfites
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/4
  1. Gotowanie jajek

    Włóż jajka do wrzącej wody i gotuj przez dokładnie 9 minut. Od razu przełóż je do wody z lodem, aby przerwać proces gotowania i uniknąć powstania szarej obwódki wokół żółtka. Następnie ostrożnie obierz.

    10 min
  2. Baza aromatyczna

    Na głębokiej patelni zeszklij posiekaną cebulę na oliwie, pilnując, by jej nie zrumienić. Dodaj przeciśnięty czosnek, rozgniecione ziarna kolendry, pieprz, tymianek oraz liść laurowy. Podgrzewaj chwilę, aż przyprawy uwolnią swój pełny aromat.

    5 min
  3. Redukcja sosu

    Podlej całość białym winem i sokiem z cytryny. Dodaj pomidory pokrojone w kostkę. Gotuj na wolnym ogniu, aż sos wyraźnie zgęstnieje, stanie się lśniący i zacznie apetycznie oblepiać wypukłą stronę łyżki.

    15 min
  4. Marynowanie

    Przekrój jajka na pół, ułóż w głębszym naczyniu i zalej gorącym sosem. Pozostaw do wystygnięcia w temperaturze pokojowej, a następnie wstaw do lodówki, aby smaki przeniknęły do wnętrza jajek.

    5 min

Wskazówki szefa kuchni

  • Aby uzyskać idealną konsystencję, zawsze wkładaj jajka bezpośrednio do wrzątku i pilnuj czasu gotowania co do sekundy.
  • Sos musi być mocno zredukowany – zbyt rzadki po prostu spłynie z jajek, zamiast stworzyć na nich apetyczną glazurę.
  • To danie najlepiej smakuje przygotowane dzień wcześniej; noc w lodówce pozwala aromatom kolendry w pełni się rozwinąć.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce, w szczelnym pojemniku zanurzone w sosie, nie dłużej niż przez 48 godzin.

4.7
16 opinii
Oceń ten przepis:
Jajka po grecku | FoodCraft